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别让热爱变伤害！这份夏季运动“凉方”快收藏

【来源：上海体育】当户外体感温度直逼40℃大关运动达人的热血还没燃起来身体可能先亮起了“红灯”——脱水、热痉挛、热射病甚至空调房里的室内运动也存在风险运动科学专家提醒：夏季运动是一场与高温的“智慧博弈”如何安全高效地进行夏季运动？请收好这份“凉方”高温天气下的运动风险不容小觑首先是生理机能失衡大量出
2025-06-29 13:38:00
10日高温过程结束！山东省气象台于6日6时继续发布高温橙色预警

齐鲁网·闪电新闻6月6日讯山东省气象台于6月6日06时00分继续发布高温橙色预警：预计6日和8—9日最高气温，菏泽、济宁、聊城、德州、滨州、东营、济南、淄博和潍坊37～39℃，局部可达40℃，南部沿海地区24～30℃，其他地区33～36℃。7日，受冷空气影响，北部地区气温略有下降，最高气温，菏泽、
2025-06-06 07:00:00
40℃↑未来七天西安持续高温热浪天气

受副热带高压控制，未来一周我市有持续性 37℃以上高温天气，其中 14 日起高温强度进一步加强，最高气温将攀升至 40℃以上。本轮高温天气持续时间长、范围广、强度大，午后热力不稳定易触发雷暴大风、短时强降水等对流性天气，需特别注意防范。另外，午后多5级左右阵风。具体预报如下：今天晚上：晴天间多云，2
2025-07-11 17:22:00
江西省宜黄县发布高温橙色预警

宜黄县气象台2025年07月03日09时46分发布高温橙色预警信号：预计未来24小时内，东陂镇、二都镇、凤冈镇、黄陂镇、梨溪镇、南源乡、神岗乡、棠阴镇、桃陂镇、新丰乡、圳口乡、中港镇的部分地区最高气温将达37°C以上，请注意防暑降温。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
2025-07-03 10:16:00
高温天预防心脏疾病风险，这三件事不要做！

进入6月气温逐步攀升研究表明当气温超过31℃时老年人等身体相对虚弱的人群就会感觉不适高温天气下如何保证身体健康？1老年人如何应对高温威胁？人体有适应温度变化的一套机制，尽管外界温度变化，人体温度能相对保持恒定。然而随着时间的推移，人变得衰老，这套机制也变得越来越弱。因此，面对高温，老年人需要做到以下
2025-06-09 09:16:00
广东近三日持续高温，午后有分散雷阵雨！需防范局地强对流

7月3日，南都记者从广东气象部门获悉，预计，3日至5日，全省高温炎热，午后有分散（雷）阵雨，雨时局地有雷雨大风6-8级；中北部市县有35-37℃的高温天气。另外，南海热带云团活跃，全省海面和南海大部海域雨时阵风6-8级。广东最高气温预报。具体天气预报显示为，3日，粤西、珠江口西侧市县多云，有（雷）阵
2025-07-03 11:35:00
四川盆地变“火盆”，6月首现40℃极端天气，为啥？

今日（12日）午后，四川盆地再度被高温“攻陷”，同期少见的高温持续发力，将盆地炙烤得如同“炼丹炉”。资阳、阆中、荣县等地地表温度飙升至70℃以上，让人真切感受到酷暑的威力。四川人或许也没料到，6月初的盆地竟已提前化身“火盆”。自6月10日起，成都便陷入高温“包围圈”，高温天天“打卡”，东部新区更是两
2025-06-13 01:03:00
37℃！热到变黄！襄阳接下来的天气......

5月开场西北地区东部、黄淮到江南、华南一带暖热天气持续大部地区最高气温将超过30℃今天（2日），湖北省西部地区将出现35～38℃的高温中东部地区最高气温也将达33～35℃襄阳多地发布高温黄色预警襄阳市气象台2025年05月02日06时43分发布了高温黄色预警信号，预计今天白天，襄阳市区及各县市大部地
2025-05-02 15:22:00
高温来袭，乌鲁木齐备好“凉”方

新疆网讯（记者郭军鸽牟敏王媛媛王磊）新疆气象台发布的天气预报显示，乌鲁木齐市预计最强高温出现在今日，城区最高气温可达36℃至38℃，城北39℃至41℃。针对高温天气，乌鲁木齐市相关部门单位及各区县积极应对，做好防暑降温工作，全力保障生产生活有序进行。高温天气下，用水需求攀升。目前，乌鲁木齐水业
2025-07-05 09:22:00
最高36.5℃！宁波这是要出梅？专家说……

走在宁波街头，是不是有种要“熟”了的感觉？一早，太阳公公就铆足了劲儿开始“烧烤”模式。6月17日全市代表站气温最高为象山站36.5℃。暴雨刚走，高温就接棒登场，不少市民疑惑：这是要出梅了？上周，梅雨带在宁波“疯狂刷存在感”。6月13日至15日，全市累计降水量超100毫米，多地暴雨，局部大暴雨。然而，
2025-06-18 09:48:00

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