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健身不伤身听听医生怎么说

在新疆医科大学第六附属医院骨伤康复中心，康复师正在帮助患者进行康复训练。（记者娜扎开提·柯尤木摄）新疆网讯（记者娜扎开提·柯尤木）8月8日是全民健身日，记者走访新疆多家医疗机构发现，随着运动热潮兴起，不当运动导致的损伤病例也随之出现。医生呼吁，科学运动才能让健身真正成为健康的守护者。“医生，我现在
2025-08-08 09:20:00
今早起调整一下，否则你的血管就要废了！

“运动有利于身体健康”，这是大多数人的认知。但你知道吗，有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事？01中老年人千万不要“过度运动”这里的“运动”指的是“过度运动”。人的血管并不是完全直的，在一些拐弯处可能会形成湍流，运动时血管会随着身体的节律舒张、收缩。可是如果过度运动，血管会承受较大的压力，可能
2025-07-21 07:36:00

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