1.守住自己的中心，把擅长的事情做到极致；
2.以戒为始，要知道什么事不该做，什么人不该见，做减法；
3.我们的点滴行为都会影响到孩子的感知，有什么样的输入，就会有什么样的输出；
4.规则意识的核心是敬畏之心；
5.整洁优雅的环境有助于培养孩子温和的气质；
6.发火也要带着觉察，掌握底线，把发火当成解决问题的一种方式；
7.惧怕冲突背后可能是害怕自己受伤害；
8.可以使用情绪，但不要被情绪使用；
9.要用严肃和坚定的语气告诉孩子有关边界和底线的事情；
10.教育要在爱与规则上找平衡；
11.没有规则的爱是溺爱，没有爱的规则是控制；
12.回归养育孩子的初心，孩子健康平安就好；
13.脾气暴躁的人通常力量感强，行动力也快；
14.不要什么事都亲力亲为，不要把自己活成“宇宙最强者”；
15.人低为王，学会示弱，把孩子当老师；
16.每个人都有自己的人生路要走，给别人留些空间，不要折腾。
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